- 11/20 · 孕妇奶粉怎么喝效果最佳
. 妈妈补充孕期的营养除了依靠膳食，还可以有很多选择：多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据准妈妈的身体特点研制出来....孕期饮食
- 11/20 · 孕妇各时期饮食需求
. 据统计，营养不良的孕妇，患贫血、毒血症的比率较营养较好的孕妇高，容易引起胎儿发育不良、体重偏轻，甚至发生流产、早产、死婴的现象，即....孕期饮食
- 11/20 · 孕妇食用土豆需谨慎小心
. 食入发芽、腐烂了的土豆，可导致人体中毒，这是怎么回事呢？原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部....孕期饮食
- 11/20 · 孕期下肢痉挛是缺钙的表现
. 怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因。 一般在妊娠早期较轻，随着妊娠月份的增加而逐渐加重，多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、....孕期饮食
- 11/20 · 孕期不宜喝刺激性饮料
. 医学研究证实，孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如....孕期饮食
- 11/20 · 孕期这些食物要忌口（推荐）
. 忌口食物一：方便面 有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面....孕期饮食
- 11/20 · 孕期营养饮食补充大全
. 身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特补起来，大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此，将导致营养过剩，不但会增....孕期饮食
- 11/20 · 孕妇吃红枣补充维生素C
. 红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、....孕期饮食
- 11/20 · 怀孕后我还能吃零食吗?
.有的孕妇在怀孕前有吃零食的习惯，但是怀孕后还能不能吃零食呢？其实，你不必因为怀孕而牺牲掉自己所有的小零食，只是在零食的选择上应慎重....孕期饮食
- 11/20 · 均衡营养，做合格的准妈妈
.如今的准妈妈们对自己和宝宝的健康要求越来越高。该吃什么，不该吃什么，需要补充什么样的营养……几乎每个准妈妈都能说出一二。有关专家指....孕期饮食
- 11/20 · 孕妇应该多吃海产品（推荐）
.妇产科专家提醒孕妇，为了下一代优生，孕妇应该多吃海产品以免缺碘。碘在地球上分布相当不均匀，内陆山区比较缺乏，沿海低洼地区则积碘过....孕期饮食
- 11/20 · 姜楂茶
.此茶有温经散寒，化瘀止痛，养血活血作用。适用于寒凝血瘀而致妇女产后腹痛，还可以治疗产后血瘀所致的恶露不下等症。原料：焦山楂12克，生....孕期饮食
- 11/20 · 素鸡香油汤
.此菜营养丰富，香菇含用多种酶和18种氨基酸等多种营养素，具有益气、补虚、健脾和胃的作用。素鸡含丰富的蛋白质；蚕豆具有健脾、利尿消肿等....孕期饮食
- 11/20 · 孕妇食用西红柿须知
.西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色....孕期饮食
- 11/20 · 青辣椒富含维生素C的蔬菜
.青辣椒是孕妇补充维生素C的理想食品。维生素C又名抗坏血酸，是人体不可缺少的重要维生素。它参与人体内氧化还原过程，分布于全身各组织，....孕期饮食
- 11/20 · 怀孕后不能擅自进补
.现在大家都只生一个孩子，都希望下一代能优生，是神童。有的人认为吃补品总不会错，于是孕期擅自进补。结果导致流产、难产、早产等病例屡见....孕期饮食
- 11/20 · 芦荟和蛋黄可以在孕期用吗
. 请问专家：怀孕期间有便秘现象，以前喝芦荟汁管用，现在还能喝吗？孕前发现有慢性胆囊炎，孕后为了宝宝的营养可以吃蛋黄吗？ 孕期最好不要....孕期饮食
- 11/20 · 怎样对付早孕呕吐?
.早孕呕吐比较常见，多发生于清晨，所以又称“晨吐”。孕妇可以在早晨起床后喝一小杯新鲜柠檬汁或番茄汁，有较好的止吐效果。或在晨起欲吐前....孕期饮食
- 11/20 · 孕妇宜食樱桃吗？（推荐）
.樱桃，又名车厘子，是蔷薇科落叶灌木樱桃树的果实，最早见于中国、亚洲西部等温带地区。樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含有....孕期饮食
- 11/20 · 孕妇饮食原则
.孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：- 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄....孕期饮食
- 11/20 · 孕期饮食特点（推荐）
.在妊娠初期，早孕反应会使孕妇吃不下太多东西。这时应在不影响营养的情况下，尽量照顾孕妇的喜好提供食物。早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类....孕期饮食
- 11/20 · 优质蛋白质的作用和来源
.蛋白质的作用：蛋白质是孕妇怀孕期需要量最大、最重要的营养成分。它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本的物质。胎儿对身体的成长来说，就....孕期饮食
- 11/20 · 孕期补锌
.锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用，故被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间，孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多，其中，对....孕期饮食
- 11/20 · 小米红糖粥
.小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米....孕期饮食
- 11/20 · 酒蒸虾
.此菜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A以及维医生素B1、维生素B2、尼克酸等，具有温补肾阳，养血通乳功效，适用于妇女产后肾虚乏力、乳....孕期饮食
- 11/20 · 火腿冬瓜汤
.此汤含有优质蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素，对产妇小便不畅、小腹水胀、乳汁不下等症有辅助疗效。原料：火腿肉50克，冬....孕期饮食
- 11/20 · 孕妇需要哪些营养元素?
.孕妇的营养要素主要是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、和微量元素。蛋白质是生命的物质基础。妊娠后期，胎儿对蛋白质的需求量明显增加，如果....孕期饮食
- 11/20 · 孕期为什么应适量补充锌元素？
.与叶酸一样，有些微量元素如锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。微量元素的缺乏，也会导致神经系统的发育异常。女性在孕期对锌的需要量比....孕期饮食
- 11/20 · 什么食品可防治妊娠呕吐？
.维生素B6，参与女性身体内蛋白质，脂肪，碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。正常人每日....孕期饮食
