听《小学教师的职业心理健康与心理调适》讲座有感教师资料,由福建师范大学叶一舵教授主讲的《小学教师的职业心理健康与心理调适》讲座，我的感受颇深。叶一舵教授的语言风趣幽默，又富有见解，一针见血，同时也给我们教师提供了很多实际可行的策略。讲座虽然持续了近3个小时，但让我感觉意犹未尽，他的积极心态也使我深受感染。听完叶教授的讲座，现在我来谈谈我的一些看法，和大家分享一下。
    关键词一：多动症与多动。首先大家应先明白，多动症与多动并不等同，每个班级有几个多动的，这是比较正常的，但是如果每个班都有2、3个多动症这就不正常了。叶教授讲到这，我就联想到了我们（1）班有个学生，也是特别多动，即使是坐在了老师的眼皮底下。他认为，学生好动有学生本身原因和教师原因构成。针对教师的原因他给我们支了一招——多加关注。学生多动是缺乏教师的关注，想引起关注。当引起了关注，学生的心里就会觉得甜蜜、得意。因此，教师在平时应多关心、注意他，在这一过程中会有反复，这需要教师的耐心和爱心。我想，叶教授的这一办法值得我们去试一试，用实际的效果来检验，也许我们会总结出更好的策略来。
    关键词二：积极心态。蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。别人光亮了，自己暗淡了。教师，不再是蜡烛，是太阳，温暖学生的同时，也照亮了自己。因此作为教师，拥有积极的心态尤为重要。叶教授也为我们提供了一个简单的有效地自我训练，用“虽然……但是……”造句。如“虽然他很有钱，但是我比他幸福。”这种自我暗示的方法可让我们学会积极应对生活和工作中的种种心理不平衡，使我们的生活更加和谐美好。