中医奇效祛斑消痘5步骤祛痘小窍门,    一路飙升的气温，不仅使人感觉炎热难忍，就连脸部的肌肤也出现了各种问题。除了常见的光敏性皮炎之外，青春痘、黄褐斑也时不时地来凑热闹，这里冒一颗，那里又长一块，看得人好不心烦。此外，各类首饰黏着在皮肤上，也导致各种小红疙瘩冒出来，痒痒的，挠又不是，不挠又难受得很。

　　最难受的要数那些经常在外面跑业务的白领们了。为了见客户，脸部的化妆当然不能少，但炎热的气温不仅使上妆变得困难，而且更容易掉妆。脸上不停冒出来的油花，混合了各种粉底液、散粉、隔离霜等，简直就成了一张大花脸，而脸部肌肤过敏便成了理所当然的后果。来自上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科的周蓉医师表示，夏季护肤，最关键的是要纯天然，不能引起皮肤过敏，而最简便的方法，便是采用纯天然的中药面膜。

　　祛斑面膜和消痘面膜

　　周医生表示，有些面膜，由于本身含有香精、色素、防腐剂等成分，很容易让使用者产生过敏现象，而纯中药的面膜则不会有上述问题。目前，消费者使用中药面膜较多出于两个原因，一是祛斑，另一个则是消痘。

　　使用祛斑面膜的大多为中年女性，主要作用是祛除脸部的黄褐斑。这种面膜质地温和，呈现粉红色，由于摘除时，可用牛角板和手轻轻剥落，因此被称为“软膜”。通过中药面膜进行黄褐斑治疗，一般所需的疗程较长，要有耐心。在治疗黄褐斑过程中，对于那些皮肤比较薄、容易充血的患者，大多会辅以冷喷的治疗方式。而对于油脂分泌较为旺盛，脸部痘痘多发者，则可采用硬膜的治疗方式。这样的面膜治疗，一般以一周一次为宜。

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　　皮肤病也需外病内治

　　同时，周蓉医师表示，夏季是皮肤很敏感的一个季节，而多发的众多皮肤病中，多半是因为热而引起的。这个热，不仅表示天气的炎热，也指在人体内部的血热和湿热。因此，在中医美容的理念中，除了对脸部外在的护理，对人体内部的调理也非常重要。有些人产生黄褐斑是因为肾部有问题，需要健脾、补肝肾、活血化瘀；而青春痘则大多由于内热，需要清肺、舒肝、去脂。只有内外调理相结合，才能达到最好的治疗效果。

　　消痘面膜

　　步骤一：清洁皮肤

　　通常选用生理盐水。因为它对皮肤基本没有刺激，而且还有适当的消炎作用。这样的清洁方法，其实在家也可操作。使用前，先将生理盐水在冰箱里冰镇一下，可起到镇定皮肤的作用。

　　步骤二：指压按摩

　　清洁完皮肤后，涂抹上特制的药膏，即可进行指压按摩。按摩手法可根据皮肤的纹理进行。首先是额头部位向发根处按摩，可舒缓抬头纹；然后是鼻尖部位向下按摩；再将脸颊和下巴处往上拉，可减缓脸部皮肤的松弛下坠及双下巴的产生。而诸如太阳穴的指压，则可舒缓患者的神经。

      
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　　步骤三：局部贴绵纸

　　与一些美容院的做法不同，周医生建议，贴绵纸的范围，只要局限于眼部、发梢和唇部即可，以防硬膜的热量刺激到这些敏感部位。若是在整张脸上覆盖绵纸，将不利于肌肤对药膏的吸收。

　　步骤四：敷硬膜

　　这是一种中药消痘面膜，也叫作“倒膜”，原理有点像是石膏模具的制作。刚敷上时，湿湿软软的有些清凉。不久，面膜开始发热变硬，将药效渗透到皮肤内。需要注意的是，敷硬膜时，需将整张脸都覆盖满。

　　步骤五：摘除硬膜

　　大约20分钟之后，面膜逐渐冷却下来，便可进行摘除了。周医生表示，摘除硬膜前，应先让接受面膜治疗者适当动动自己的唇部及眼部，使脸上的硬膜稍有松动并留出空隙，之后再进行摘除，便容易了。

　　祛斑面膜

　　以牛角板轻轻剥除祛斑面膜的清洁和指压按摩两部分与消痘面膜相似。如碰上皮肤敏感、较薄者，要适当减轻按摩力道。敷盖面膜时，注意避开眼部及唇部周围的肌肤。大约半小时之后，软膜逐渐变干，即可摘除。摘除时，应使用纯天然的牛角板，顺着皮肤的纹理，进行逐条剥落。

　　提醒：去医院敷中药面膜时，由于各人的皮肤性质不同，医院并未设置统一      
www.ertong6.comink>护肤品，所以要注意随身携带适合自己的护肤品，在使用面膜后涂抹。