怀孕只有一次，孕期的性爱也是人生中不能多得的体验，孕期的准爸爸准妈妈们，可能会担心伤害小宝宝而克制自己的欲望。其实大可不必，只要掌握了一定的性爱安全技巧，孕期准爸妈们也能尽情享受鱼水之欢。

    再过几个月，小美就要当妈妈了，应该说这是件令人高兴的事。但在医生面前，她却有些闷闷不乐，一问原因，原来问题出在性隐私方面：她担心性生活会导致流产或对胎儿不利，所以拒绝了丈夫的性要求，时间一久，被冷落的丈夫开始埋怨她。

    的确在怀孕早期和晚期不宜有性生活，那是因为在孕早期孕激素的分泌还不充分，过性生活可能容易引起流产，而且这个阶段准妈妈若有早孕反应，可能性欲不强，所以最好不要性交。妊娠最后两个月，准妈妈腹部高隆会产生沉重感和疲劳，需要多休息，应终止性交。

　　然而，妊娠4—7个月的孕中期，胎儿发育已渐渐稳定，早孕反应也已过去，准妈妈的心情比较愉快，开始以非常积极的态度迎接新生命的到来。此时，准爸准妈，完全可以放松心态，来享受完美的性爱生活，当然，掌握一定的技巧必不可少哦!

　　注意个人卫生做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

　　不要过于激烈这个道理不说也能理解，性交时老公不要插得太深，性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀、疼痛或眩晕等感觉，都应该暂时中断，休息一会儿。

　　孕期适合准爸妈的性爱方式：

　　选择不压迫腹部的体位怀孕时做爱是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取——

　　调羹式

　　女子侧躺，男子从后方进入她身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。 不错的

    跳蛙式

　　女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说，这个姿势比较合适，这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。

　　跨腿式

　　此式适用于那些孕期中期的妇女，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节放慢节奏。

　　传统姿势如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。

　　完美性爱，安全第一

　　男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。

　　切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。

　　怀孕前3个月和最后两个月为了宝宝安全，最好不要有性生活。

　　如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

　　有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。

　　有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。 不错的

    如何让准妈妈更舒适?

　　丰富多彩的爱抚，如拥抱、抚摩和亲吻都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉陕。特别提醒—下，不要忘了对肚子部分的爱抚。

　　准备些软垫，在采取不同体位的8惦，有了它们就会更方便。

　　选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。

　　可以通过看—些性爱图片和影碟提升性欲，用亲昵动作主动向他发出邀请，常常可以让两个人都兴奋起来。

　　怀孕会使有些人下体干涩，这时，不妨借助润滑剂来帮助你滋润。

　　小编小结：一般而言，怀孕期间不必忌讳性生活;但为安全起见，孕期性生活应与孕前有所区别。归结起来主要有以下几个方面：

　　1、合理运用性交体位，上下位和屈曲位应绝对避免，建议采用丈夫取背后抱住孕妇的后侧卧位。注意事项：不要对孕妇腹部增加负担;不要对子宫强烈刺激。

　　2、动作宜轻柔，忌粗暴，孕妇阴道和子宫粘膜血管变粗、充血，如动作过猛，易受伤和出血，甚至导致流产。

　　3、局部卫生要做好，怀孕妇女分泌物增多，外阴对细菌抵抗力降低，如不注意卫生，易引起细菌感染。