现在的生活无论对上班族还是学生在时间上而言都是非常紧凑的，大部分人都会觉得睡眠不足，睡眠不足就会有黑眼圈，对于爱漂亮的女性来说，这是绝对不可以的。那就来看看有效去除黑眼圈的5种有效方法。

 
　　1.调整生物钟

　　调整生物钟不能不分昼夜地玩与工作，要也有节奏的生活。每天按时睡觉，起床，有助于排出毒素。还要按时定候进食，多吃水果与蔬菜，每天保证喝8杯水，帮助肠胃蠕动，加快新陈代谢，调整好我们的身体。

　　2.每天喝一杯红枣水

　　尤其是女性朋友，要让自己看起来自然红润，就要每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少淤血积聚，有减低黑眼圈的功效哦。

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　　3.彻底卸除眼妆

　　爱美是女人的天性，如果你是经常化妆的MM，一定要用眼部专用卸妆液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则会慢慢形成一种黑色眼圈。

　　4.做按摩

　　先把四个手指搓热，按压整个眼睑之地，然后从内眼角开始起按住太阳穴，再用中指按摩下太阳穴，每次按压都要稍微用力的按下，再轻轻的提起，可根据实际情况重复多次，一个星期可适当的做上一两次，不妨自行决定。

　　5.选对去黑眼圈效果好的眼霜

　　去黑眼圈眼霜，需要有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。