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体育与保健基础知识教案

04-04 21:17:13| http://www.ertong6.com |小学体育教案|人气:852
体育与保健基础知识教案小学体育教案,

2课时

教 学

内 容

养成良好的个人体育卫生习惯

教 学

目 标

懂得运动时服装和鞋子大小要合适,柔软:运动后要及时洗手,并做到要勤洗澡,勤换衣。

教学过程

一、常规:师生问好

二、新课

1、教师提问:我们平时所说的卫生习惯指哪些?

2、师小结:个人卫生习惯很多,包括合理的生活制度,注意饮食、服装和睡眠卫生,保护皮肤,牙齿、视力等。在这里我们要讲一讲与体育锻炼有关的个人卫生:体育锻炼时的服装,应大小舒适、柔软、透气性好和便于身体的运动;运动结束时要立即加衣服,预防感冒;服装口袋里不能有钥匙、钢笔、铅笔、小刀等硬物;运动结束时要及时洗手,换掉已经汗湿的衣服和鞋袜,并洗澡或擦身,以保持皮肤的清洁,但不能洗冷水澡;身体有病、疲饥饿时或饭后,都不要进行剧烈运动。

三、游戏    

 画鼻子

要求:把鼻子画到位者获胜

四、结束

1、小结本内容

2、布置课外任务

3、师生再见                                

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