教材

一、理论课            

 任

务

1、  使学生了解本学期的要求。

2、  进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、  让学生进一步明白如何锻炼身体。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规(略)

二、宣布本课内容

三、点名

1、  教师宣布本课内容

2、  点名

1、学生听

5

弱

1

基

本

        部

分

一、体育锻炼对身体的作用

1、  提高运动系统的功能

2、  能够促进呼吸和循环系统功能

3、  能促进神经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

1、  教师讲解、回答问题。

2、  用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

1、  学生听，并可以提问

30

中

中

1

1

1

结

束

部

分

1、  总结

2、  下课

1、  教师指出本课优点与缺点

2、  师生再见

1、  学生听

2、  师生再见

2

弱

1

教材

一、跳跃：蹲踞式跳远

二、队列：行进间三种转法

任

务

1、  通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、  养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、  培养学生勇敢、顽强的精神。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、  队列、慢跑

2、  徒手操、伸展运动

3、  专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、  学生听口令站队

2、  学生听口令练习、模仿

5

弱

1

基

本

部

分

一、跳跃：蹲踞式跳远

重点：动作协调、蹬跳有力。

难点：助跑、踏跳、  腾空、落地

二、队列：行进间三种转法

重点：注意力集中。

难点：动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换

1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

30

2

中

中

弱

1

1

1

1

结束部分

一、放松活动